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Los niños no sueñan despiertos lo suficiente

Un estudio destaca la necesidad de dar tiempo a la introspección

18/06/2012

Los niños necesitan soñar despiertos, ya que esta actividad es crucial para su salud mental y su desarrollo emocional y moral, según un estudio de la Universidad de California del Sur.

Según el estudio Rest is not idleness (el descanso no es holgazanería), el cerebro cuenta con dos sistemas operativos, uno centrado en el ambiente y los estímulos exteriores, y otro dirigido al interior y a nuestros pensamientos. Cuando se pedía a los sujetos estudiados que se relajaran y no prestaran atención a nada más excepto a ellos mismos, la mente se dedicaba a recordar el pasado, imaginar el futuro y reflexionar acerca de nuestros sentimientos. Es decir, a buscar significado en toda la información y experiencia que recibimos del mundo exterior.

El estudio explica que los niños tienen menos tiempo y oportunidades para realizar esta actividad vital de introspección, debido a las prácticas educativas actuales y a los nuevos medios de comunicación, que exigen atención constante y que envían información de forma continua. Además, los niños necesitan entrenar esta capacidad de introspección, ya que los estímulos externos les desconcentran con más facilidad.

Esta carencia de actividades puramente imaginativas podrían llevar a los niños a centrarse en lo concreto y en lo físico, sin prestar atención suficiente a lo abstracto, al pensamiento a largo plazo y a las implicaciones morales y emocionales de las acciones propias y ajenas. Además, cuanto menos tiempo se dedique a soñar despierto, menos capacidad se tiene para prestar atención, ya que esta práctica ayuda y enseña a concentrarse.

El estudio menciona asimismo resultados de otras investigaciones que destacan la importancia también del juego en el desarrollo emocional del niño y en su capacidad de resolución de las tareas.

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